カリウム 2600 mg分の果実類
(91〜100)
16 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
163
16 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
163
116 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
×
22.4
15 mg
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
×
173
49 mg
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
×
53.1
48 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
54.2
16 mg
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
163
60 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
43.3
13 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
200
95 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
27.4
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1
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10
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13
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