カリウム 2800 mg分の果実類
(91〜100)
16 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
175
16 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
175
116 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
×
24.1
15 mg
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
×
187
49 mg
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
×
57.1
48 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
58.3
16 mg
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
175
60 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
46.7
13 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
215
95 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
29.5
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1
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10
…
13
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