カリウム 4700 mg分の果実類
(91〜100)
16 mg
(可食部20 gあたり)
あんず(ジャム、低糖度)
×
294
16 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、低糖度)
×
294
116 mg
(可食部150 gあたり)
りんご(果実飲料、ストレートジュース)
×
40.5
15 mg
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
×
313
49 mg
(可食部65 gあたり)
日本なし(缶詰)
×
95.9
48 mg
(可食部64 gあたり)
みかん(缶詰、果肉)
×
97.9
16 mg
(可食部21 gあたり)
あんず(ジャム、高糖度)
×
294
60 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
×
78.3
13 mg
(可食部20 gあたり)
いちご(ジャム、高糖度)
×
362
95 mg
(可食部150 gあたり)
みかん(果実飲料、50%果汁入り飲料)
×
49.5
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1
…
10
…
13
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