カリウムの含有量(果実類)
(ハ行) (31〜37)
15 mg
(可食部20 gあたり)
ブルーベリー(ジャム)
60 mg
(可食部85 gあたり)
ブルーベリー(生)
567 mg
(可食部630 gあたり)
ぶんたん(砂じょう、生)
7 mg
(可食部83 gあたり)
ぶんたん(ざぼん漬)
48 mg
(可食部10 gあたり)
プルーン(乾)
230 mg
(可食部110 gあたり)
プルーン(生)
156 mg
(可食部150 gあたり)
ポンカン(砂じょう、生)
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