カリウム 1100 mg分の肉類
(11〜20)
171 mg
(可食部45 gあたり)
ぶた、中型種、かた(赤肉、生)
×
6.4
259 mg
(可食部70 gあたり)
ぶた、ソーセージ(ドライソーセージ)
×
4.2
226 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、もも(赤肉、生)
×
4.9
318 mg
(可食部86 gあたり)
うし、輸入牛、ヒレ(赤肉、生)
×
3.5
324 mg
(可食部90 gあたり)
にわとり、若鶏肉(もも、皮つき、焼き)
×
3.4
450 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
450 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、中型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
216 mg
(可食部60 gあたり)
ぶた、中型種、かたロース(赤肉、生)
×
5.1
220 mg
(可食部61 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(赤肉、生)
×
5
450 mg
(可食部125 gあたり)
ぶた、大型種、もも(皮下脂肪なし、生)
×
2.4
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15
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