カリウム 1500 mg分の肉類
(51〜60)
485 mg
(可食部147 gあたり)
うし、乳用肥育牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
3.1
620 mg
(可食部188 gあたり)
うし、乳用肥育牛、もも(脂身つき、生)
×
2.4
317 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、中型種、そともも(脂身つき、生)
×
4.7
355 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、中型種、かた(脂身つき、生)
×
4.2
317 mg
(可食部99 gあたり)
ぶた、大型種、そともも(脂身つき、生)
×
4.7
355 mg
(可食部111 gあたり)
ぶた、大型種、かた(脂身つき、生)
×
4.2
2227 mg
(可食部696 gあたり)
うし、輸入牛、かたロース(赤肉、生)
×
0.7
592 mg
(可食部185 gあたり)
うし、和牛、ランプ(赤肉、生)
×
2.5
544 mg
(可食部170 gあたり)
うし、和牛、そともも(皮下脂肪なし、生)
×
2.8
320 mg
(可食部100 gあたり)
うし、和牛、もも(皮下脂肪なし、生)
×
4.7
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1
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15
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