カリウム 1600 mg分の肉類（101〜110）

• 

  481 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、ランプ（脂身つき、生）
  × 3.3
• 

  481 mg

  （可食部185 gあたり）

  うし、和牛、サーロイン（赤肉、生）
  × 3.3
• 

  390 mg

  （可食部150 gあたり）

  うし、和牛、リブロース（赤肉、生）
  × 4.1
• 

  125 mg

  （可食部50 gあたり）

  ぶた、大型種、ばら（脂身つき、生）
  × 12.8
• 

  24 mg

  （可食部10 gあたり）

  ぶた、ベーコン（ショルダーベーコン）
  × 66.7
• 

  348 mg

  （可食部145 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
  × 4.6
• 

  264 mg

  （可食部110 gあたり）

  うし、和牛、かたロース（赤肉、生）
  × 6.1
• 

  81 mg

  （可食部35 gあたり）

  にわとり（筋胃、生）
  × 19.8
• 

  419 mg

  （可食部182 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、リブロース（脂身つき、生）
  × 3.8
• 

  178 mg

  （可食部81 gあたり）

  うし、乳用肥育牛、もも（皮下脂肪なし、ゆで）
  × 9