カリウム 2200 mg分の肉類（131〜140）

28 mg

（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
× 78.6
53 mg

（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
× 41.5
12 mg

（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
× 183
20 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
× 110
19 mg

（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
× 116
20 mg

（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
× 110
110 mg

（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
× 20
172 mg

（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
× 12.8
30 mg

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
× 73.3
10 mg

（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
× 220

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