カリウム 2400 mg分の肉類（51〜60）

485 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 4.9
620 mg

（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
× 3.9
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
× 7.6
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 6.8
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 7.6
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
× 6.8
2227 mg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 1.1
592 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 4.1
544 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 4.4
320 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 7.5

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