カリウム 2500 mg分の肉類（51〜60）

485 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 5.2
620 mg

（可食部188 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身つき、生）
× 4
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、中型種、そともも（脂身つき、生）
× 7.9
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、中型種、かた（脂身つき、生）
× 7
317 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（脂身つき、生）
× 7.9
355 mg

（可食部111 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身つき、生）
× 7
2227 mg

（可食部696 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（赤肉、生）
× 1.1
592 mg

（可食部185 gあたり）
うし、和牛、ランプ（赤肉、生）
× 4.2
544 mg

（可食部170 gあたり）
うし、和牛、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 4.6
320 mg

（可食部100 gあたり）
うし、和牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 7.8

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