カリウム 2500 mg分の肉類（71〜80）

713 mg

（可食部230 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かたロース（赤肉、生）
× 3.5
456 mg

（可食部147 gあたり）
うし、乳用肥育牛、かた（皮下脂肪なし、生）
× 5.5
980 mg

（可食部316 gあたり）
うし、和牛、そともも（脂身つき、生）
× 2.6
375 mg

（可食部121 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身つき、生）
× 6.7
465 mg

（可食部155 gあたり）
にわとり、若鶏肉（むね、皮つき、生）
× 5.4
360 mg

（可食部120 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身つき、生）
× 6.9
90 mg

（可食部30 gあたり）
うし（レバー、生）
× 27.8
1338 mg

（可食部446 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（皮下脂肪なし、生）
× 1.9
1368 mg

（可食部456 gあたり）
うし、輸入牛、かたロース（脂身つき、生）
× 1.8
462 mg

（可食部154 gあたり）
うし、乳用肥育牛、サーロイン（皮下脂肪なし、生）
× 5.4

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