カリウム 400 mg分の肉類（121〜130）

300 mg

（可食部150 gあたり）
うし、和牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
× 1.3
420 mg

（可食部210 gあたり）
うし、和牛、リブロース（脂身つき、生）
× 1
181 mg

（可食部95 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ばら（脂身つき、生）
× 2.2
50 mg

（可食部50 gあたり）
にわとり、若鶏肉（手羽、皮つき、生）
× 8
9 mg

（可食部5 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ボロニアソーセージ）
× 44.4
22 mg

（可食部12 gあたり）
ぶた、ソーセージ（ウインナーソーセージ）
× 18.2
90 mg

（可食部50 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、ゆで）
× 4.4
54 mg

（可食部30 gあたり）
うし（ヒモ、生）
× 7.4
365 mg

（可食部203 gあたり）
うし、和牛、サーロイン（脂身つき、生）
× 1.1
7 mg

（可食部4 gあたり）
にわとり（軟骨、生）
× 57.1

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