カリウム 400 mg分の肉類
（131〜140）
28 mg
（可食部20 gあたり）
にわとり（皮、むね、生）
×
14.3
53 mg
（可食部38 gあたり）
うし、乳用肥育牛、もも（脂身、生）
×
7.5
12 mg
（可食部10 gあたり）
うし（シマチョウ、生）
×
33.3
20 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身、生）
×
20
19 mg
（可食部17 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身、生）
×
21.1
20 mg
（可食部18 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（脂身、生）
×
20
110 mg
（可食部100 gあたり）
うし、加工品（コンビーフ缶詰）
×
3.6
172 mg
（可食部260 gあたり）
うし（テール、生）
×
2.3
30 mg
（可食部30 gあたり）
うし、和牛、もも（脂身、生）
×
13.3
10 mg
（可食部10 gあたり）
ぶた、大型種、かた（脂身、生）
×
40
<
1
…
14
15
>
