カリウム 700 mg分の肉類（31〜40）

347 mg

（可食部99 gあたり）
ぶた、大型種、もも（脂身つき、生）
× 2
679 mg

（可食部194 gあたり）
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
× 1
368 mg

（可食部105 gあたり）
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
× 1.9
714 mg

（可食部210 gあたり）
にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、生）
× 1
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、中型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 2.4
425 mg

（可食部125 gあたり）
ぶた、大型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
× 1.6
292 mg

（可食部86 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
× 2.4
204 mg

（可食部60 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（赤肉、生）
× 3.4
286 mg

（可食部84 gあたり）
ぶた、大型種、かた（皮下脂肪なし、生）
× 2.4
673 mg

（可食部198 gあたり）
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
× 1

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