カリウム 700 mg分の肉類
（61〜70）
352 mg
（可食部110 gあたり）
うし、和牛、かた（赤肉、生）
×
2
155 mg
（可食部50 gあたり）
ぶた（ひき肉、生）
×
4.5
372 mg
（可食部120 gあたり）
ぶた、中型種、かたロース（脂身つき、生）
×
1.9
295 mg
（可食部95 gあたり）
ぶた、大型種、ロース（脂身つき、生）
×
2.4
276 mg
（可食部89 gあたり）
ぶた、大型種、かたロース（皮下脂肪なし、生）
×
2.5
155 mg
（可食部50 gあたり）
うし（ひき肉、生）
×
4.5
350 mg
（可食部113 gあたり）
うし、輸入牛、ランプ（脂身つき、生）
×
2
896 mg
（可食部289 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
×
0.8
924 mg
（可食部298 gあたり）
うし、輸入牛、リブロース（脂身つき、生）
×
0.8
521 mg
（可食部168 gあたり）
うし、乳用肥育牛、そともも（脂身つき、生）
×
1.3
<
1
…
7
…
15
>
