カリウムの少ない肉類
（241〜244位）
（可食部100 gあたり）
ぶた、ハム（生ハム、促成）
470 mg
ぶた、ハム（生ハム、長期熟成）
480 mg
にわとり、若鶏肉（ささ身、焼き）
480 mg
うし、加工品（ビーフジャーキー）
760 mg
<
1
…
13
>
