カリウム 1000 mg分の乳類
(1〜10)
90 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
11.1
108 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
9.3
40 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
25
76 mg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
13.2
53 mg
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
×
18.9
330 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
3
228 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
4.4
285 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
3.5
153 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
6.5
255 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
3.9
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1
…
5
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