カリウム 1300 mg分の乳類
（21〜30）
6 mg
（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
×
217
120 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
×
10.8
227 mg
（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
×
5.7
52 mg
（可食部55 gあたり）
シャーベット
×
25
13 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
×
100
128 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（乳飲料、コーヒー）
×
10.2
48 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（低脂肪）
×
27.1
120 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
×
10.8
114 mg
（可食部150 gあたり）
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
×
11.4
11 mg
（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
×
118
<
1
2
3
4
5
>
