カリウム 1600 mg分の乳類
(1〜10)
90 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
17.8
108 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
14.8
40 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
40
76 mg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
21.1
53 mg
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
×
30.2
330 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
4.8
228 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
7
285 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
5.6
153 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
10.5
255 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
6.3
<
1
…
5
>