カリウムの含有量（乳類）
（11〜20）
96 mg
（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
90 mg
（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
135 mg
（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
225 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
225 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
59 mg
（可食部42 gあたり）
アイスミルク
210 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
210 mg
（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
195 mg
（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
120 mg
（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
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