カリウム 2000 mg分の乳類
(1〜10)
90 mg
(可食部5 gあたり)
粉乳(脱脂粉乳)
×
22.2
108 mg
(可食部6 gあたり)
粉乳(全粉乳)
×
18.5
40 mg
(可食部8 gあたり)
粉乳(調製粉乳)
×
50
76 mg
(可食部19 gあたり)
練乳(加糖練乳)
×
26.3
53 mg
(可食部16 gあたり)
練乳(無糖練乳)
×
37.7
330 mg
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
6.1
228 mg
(可食部120 gあたり)
ソフトクリーム
×
8.8
285 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、低脂肪)
×
7
153 mg
(可食部90 gあたり)
ヨーグルト(全脂無糖)
×
13.1
255 mg
(可食部150 gあたり)
牛乳(加工乳、濃厚)
×
7.8
<
1
…
5
>