カリウム 2500 mg分の乳類（11〜20）

96 mg

（可食部60 gあたり）
アイスクリーム（高脂肪）
× 26
90 mg

（可食部60 gあたり）
ラクトアイス（普通脂肪）
× 27.8
135 mg

（可食部90 gあたり）
ヨーグルト（脱脂加糖）
× 18.5
225 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（脱脂乳）
× 11.1
225 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（普通牛乳）
× 11.1
59 mg

（可食部42 gあたり）
アイスミルク
× 42.4
210 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
× 11.9
210 mg

（可食部150 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
× 11.9
195 mg

（可食部150 gあたり）
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
× 12.8
120 mg

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 20.8

< 1 2 … 5 >