カリウムの少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
クリーム（乳脂肪）
80 mg
ラクトアイス（低脂肪）
80 mg
牛乳（乳飲料、コーヒー）
85 mg
ナチュラルチーズ（チェダー）
85 mg
シャーベット
95 mg
ナチュラルチーズ（エメンタール）
110 mg
ナチュラルチーズ（カマンベール）
120 mg
ナチュラルチーズ（パルメザン）
120 mg
ナチュラルチーズ（ブルー）
120 mg
ヨーグルト（ドリンクタイプ）
130 mg
牛乳（生乳、ジャージー種）
140 mg
牛乳（生乳、ホルスタイン種）
140 mg
アイスミルク
140 mg
牛乳（普通牛乳）
150 mg
牛乳（脱脂乳）
150 mg
ヨーグルト（脱脂加糖）
150 mg
ラクトアイス（普通脂肪）
150 mg
アイスクリーム（高脂肪）
160 mg
牛乳（加工乳、濃厚）
170 mg
ヨーグルト（全脂無糖）
170 mg
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