カリウムの含有量(きのこ類)
(ア行)
20 mg
(可食部10 gあたり)
うすひらたけ(生)
289 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(生)
80 mg
(可食部25 gあたり)
えのきたけ(味付け瓶詰)
270 mg
(可食部100 gあたり)
えのきたけ(ゆで)
127 mg
(可食部30 gあたり)
エリンギ(生)