カリウムの含有量(きのこ類)
(サ行)
84 mg
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、乾)
32 mg
(可食部15 gあたり)
しいたけ(生しいたけ、生)
38 mg
(可食部15 gあたり)
しいたけ(生しいたけ、ゆで)
11 mg
(可食部5 gあたり)
しいたけ(乾しいたけ、ゆで)
70 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(乾)
4 mg
(可食部5 gあたり)
しろきくらげ(ゆで)