カリウムの少ない豆類
（41〜60位）
（可食部100 gあたり）
納豆（五斗納豆）
430 mg
べにばないんげん（全粒、ゆで）
440 mg
あずき（全粒、ゆで）
460 mg
いんげんまめ（全粒、ゆで）
470 mg
だいず、全粒（日本産、ゆで）
570 mg
納豆（糸引き納豆）
660 mg
ひよこまめ（全粒、フライ、味付け）
690 mg
納豆（挽きわり納豆）
700 mg
そらまめ（フライビーンズ）
710 mg
テンペ
730 mg
えんどう（グリーンピース、揚げ豆）
850 mg
湯葉（干し）
850 mg
えんどう（全粒、乾）
870 mg
えんどう（塩豆）
970 mg
納豆（寺納豆）
1000 mg
レンズまめ（全粒、乾）
1000 mg
そらまめ（全粒、乾）
1100 mg
ひよこまめ（全粒、乾）
1200 mg
大豆たんぱく（濃縮大豆たんぱく）
1300 mg
りょくとう（全粒、乾）
1300 mg
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