カリウム 4700 mg分の野菜類（71〜80）

285 mg

（可食部265 gあたり）
アーティチョーク（花らい、生）
× 16.5
1141 mg

（可食部280 gあたり）
ビート（根、ゆで）
× 4.1
34 mg

（可食部10 gあたり）
バジル（葉、生）
× 138
237 mg

（可食部60 gあたり）
さんとうさい（塩漬）
× 19.8
636 mg

（可食部165 gあたり）
サニーレタス（葉、生）
× 7.4
351 mg

（可食部95 gあたり）
サラダナ（葉、生）
× 13.4
738 mg

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
× 6.4
320 mg

（可食部120 gあたり）
セロリー（葉柄、生）
× 14.7
115 mg

（可食部40 gあたり）
せり（茎葉、生）
× 40.9
1353 mg

（可食部660 gあたり）
カリフラワー（花序、生）
× 3.5

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