プロリンの少ない食品
（261〜280位）
（可食部100 gあたり）
そば（生）
890 mg
にわとり（肝臓、生）
890 mg
パイ（パイ皮）
890 mg
納豆（糸引き納豆）
900 mg
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
900 mg
小麦粉あられ
900 mg
豆みそ
900 mg
とうもろこし（コーンフレーク）
910 mg
あわ（精白粒）
920 mg
ぶた、大型種、ロース（赤肉、生）
920 mg
コッペパン
970 mg
うなぎ（養殖、生）
970 mg
小麦粉（薄力粉、1等）
990 mg
とうもろこし（コーングリッツ）
990 mg
小麦粉（薄力粉、2等）
1000 mg
食パン
1000 mg
ライ麦粉
1000 mg
ささげ（全粒、乾）
1000 mg
りょくとう（全粒、乾）
1000 mg
うし（ひき肉、生）
1000 mg
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