プロリンの少ない食品
(61〜80位)
(可食部100 gあたり)
人乳
94 mg
ボーロ(衛生ボーロ)
98 mg
日本ぐり(生)
99 mg
だいこん(葉、生)
100 mg
乳酸菌飲料(乳製品)
100 mg
米、水稲めし(精白米)
110 mg
カリフラワー(花序、生)
110 mg
ほうれんそう(葉、ゆで)
110 mg
アボカド(生)
110 mg
ネーブル(砂じょう、生)
110 mg
おにぎり
120 mg
しゅんぎく(葉、生)
120 mg
マッシュルーム(生)
120 mg
だいずもやし(生)
130 mg
きりたんぽ
140 mg
ブロッコリー(花序、生)
140 mg
焼きおにぎり
150 mg
からしな(葉、生)
150 mg
ごぼう(根、生)
160 mg
ほうれんそう(葉、冷凍)
160 mg
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