たんぱく質 52 g分の魚介類（221〜223）

0.7 g

（可食部50 gあたり）
しじみ（生）
× 74.3
1 g

（可食部20 gあたり）
くらげ（塩蔵、塩抜き）
× 52
0.7 g

（可食部20 gあたり）
なまこ（生）
× 74.3

< 1 … 23 >