たんぱく質 15 g分の食品（81〜90）

• 

  1.5 g

  （可食部6 gあたり）

  粉乳（全粉乳）
  × 10
• 

  1.3 g

  （可食部5 gあたり）

  まだら（でんぶ）
  × 11.5
• 

  2.6 g

  （可食部10 gあたり）

  ラッカセイ（バターピーナッツ）
  × 5.8
• 

  22.9 g

  （可食部90 gあたり）

  にわとり、若鶏肉（もも、皮なし、焼き）
  × 0.7
• 

  17.8 g

  （可食部70 gあたり）

  ぶた、ソーセージ（ドライソーセージ）
  × 0.8
• 

  4.3 g

  （可食部17 gあたり）

  ラッカセイ（ピーナッツバター）
  × 3.5
• 

  6.7 g

  （可食部33 gあたり）

  ラッカセイ（乾）
  × 2.2
• 

  12.6 g

  （可食部50 gあたり）

  まだら（焼き）
  × 1.2
• 

  20.2 g

  （可食部80 gあたり）

  ぎんざけ（養殖、焼き）
  × 0.7
• 

  3.8 g

  （可食部15 gあたり）

  りょくとう（全粒、乾）
  × 3.9