たんぱく質 16.5 g分の食品（1521〜1530）

1.1 g

（可食部28 gあたり）
あさつき（葉、生）
× 15
2.5 g

（可食部60 gあたり）
もち
× 6.6
7.4 g

（可食部180 gあたり）
なばな（洋種、茎葉、生）
× 2.2
0.4 g

（可食部9 gあたり）
ぎんなん（ゆで）
× 41.3
6.4 g

（可食部155 gあたり）
干し中華めん（ゆで）
× 2.6
1 g

（可食部25 gあたり）
キャラメル
× 16.5
4.4 g

（可食部110 gあたり）
パイ（アップルパイ）
× 3.7
2 g

（可食部50 gあたり）
かしわもち
× 8.3
1.2 g

（可食部30 gあたり）
うし、和牛、かた（脂身、生）
× 13.8
1.2 g

（可食部30 gあたり）
いちじく（乾）
× 13.8

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