たんぱく質 16.5 g分の食品（1541〜1550）

1.7 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（葉・果実、油いため）
× 9.7
0.4 g

（可食部10 gあたり）
たらのめ（若芽、ゆで）
× 41.3
1.2 g

（可食部30 gあたり）
からしな（塩漬）
× 13.8
0.4 g

（可食部12 gあたり）
なつめ（乾）
× 41.3
1.5 g

（可食部42 gあたり）
トウガラシ（果実、生）
× 11
5.9 g

（可食部150 gあたり）
赤飯
× 2.8
5.7 g

（可食部150 gあたり）
ピラフ（冷凍）
× 2.9
0.7 g

（可食部18 gあたり）
トマトペースト
× 23.6
1.1 g

（可食部30 gあたり）
おこし
× 15
5.3 g

（可食部140 gあたり）
くし団子（あん）
× 3.1

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