たんぱく質 35 g分の食品
(731〜740)
13.2 g
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
×
2.7
2.2 g
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
15.9
0.2 g
(可食部5 gあたり)
にんにく(おろし)
×
175
0.7 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
50
8.5 g
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
×
4.1
0.3 g
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(生)
×
117
3 g
(可食部65 gあたり)
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
×
11.7
0.7 g
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
50
6.8 g
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
5.1
1.8 g
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
19.4
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1
…
74
…
131
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