たんぱく質 56 g分の食品
(701〜710)
2.9 g
(可食部54 gあたり)
芽キャベツ(結球葉、ゆで)
×
19.3
1 g
(可食部18 gあたり)
だいこん(漬物、守口漬)
×
56
8 g
(可食部150 gあたり)
蒸し中華めん
×
7
0.5 g
(可食部10 gあたり)
コーンスナック
×
112
1.5 g
(可食部28 gあたり)
甘納豆(えんどう)
×
37.3
0.8 g
(可食部16 gあたり)
コーヒーホワイトナー(液状、乳脂肪)
×
70
1 g
(可食部20 gあたり)
くらげ(塩蔵、塩抜き)
×
56
10.4 g
(可食部200 gあたり)
マカロニ・スパゲッティ(ゆで)
×
5.4
5.2 g
(可食部100 gあたり)
干し沖縄そば(ゆで)
×
10.8
10.4 g
(可食部200 gあたり)
沖縄そば(ゆで)
×
5.4
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1
…
71
…
131
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