たんぱく質 75 g分の食品
(731〜740)
13.2 g
(可食部275 gあたり)
大麦(大麦めん、ゆで)
×
5.7
2.2 g
(可食部47 gあたり)
コロッケ(クリームタイプ、フライ用、冷凍)
×
34.1
0.2 g
(可食部5 gあたり)
にんにく(おろし)
×
375
0.7 g
(可食部15 gあたり)
ポテトチップス
×
107
8.5 g
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、ゆで)
×
8.8
0.3 g
(可食部9 gあたり)
ぎんなん(生)
×
250
3 g
(可食部65 gあたり)
コロッケ(ポテトタイプ、フライ用、冷凍)
×
25
0.7 g
(可食部20 gあたり)
なまこ(生)
×
107
6.8 g
(可食部150 gあたり)
めんつゆ(三倍濃厚)
×
11
1.8 g
(可食部40 gあたり)
うし、乳用肥育牛、かた(脂身、生)
×
41.7
<
1
…
74
…
131
>