たんぱく質 75 g分の食品（771〜780）

• 

  1.7 g

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（葉・果実、油いため）
  × 44.1
• 

  0.4 g

  （可食部10 gあたり）

  たらのめ（若芽、ゆで）
  × 188
• 

  1.2 g

  （可食部30 gあたり）

  からしな（塩漬）
  × 62.5
• 

  0.4 g

  （可食部12 gあたり）

  なつめ（乾）
  × 188
• 

  1.5 g

  （可食部42 gあたり）

  トウガラシ（果実、生）
  × 50
• 

  5.9 g

  （可食部150 gあたり）

  赤飯
  × 12.7
• 

  5.7 g

  （可食部150 gあたり）

  ピラフ（冷凍）
  × 13.2
• 

  0.7 g

  （可食部18 gあたり）

  トマトペースト
  × 107
• 

  1.1 g

  （可食部30 gあたり）

  おこし
  × 68.2
• 

  5.3 g

  （可食部140 gあたり）

  くし団子（あん）
  × 14.2