たんぱく質 80 g分の食品
(741〜750)
0.9 g
(可食部20 gあたり)
だいこん(漬物、みそ漬)
×
88.9
0.5 g
(可食部10 gあたり)
しろうり(漬物、奈良漬)
×
160
16.2 g
(可食部400 gあたり)
やまといも(塊根、生)
×
4.9
7.3 g
(可食部190 gあたり)
いちょういも(塊根、生)
×
11
3.3 g
(可食部75 gあたり)
今川焼
×
24.2
6.6 g
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪、植物性脂肪)
×
12.1
7.9 g
(可食部180 gあたり)
なばな(和種、花らい・茎、生)
×
10.1
4.4 g
(可食部100 gあたり)
あずき(ゆで小豆缶詰)
×
18.2
2.1 g
(可食部47 gあたり)
あわ(あわもち)
×
38.1
4.7 g
(可食部110 gあたり)
ようかん(蒸しようかん)
×
17
<
1
…
75
…
131
>