たんぱく質の少ない食品
(1761〜1780位)
(可食部100 gあたり)
ぶた、ハム(生ハム、長期熟成)
25.7 g
ナチュラルチーズ(チェダー)
25.7 g
まいわし(焼き)
25.8 g
かつお(春獲り、生)
25.8 g
まさば(焼き)
25.8 g
ナチュラルチーズ(ゴーダ)
25.8 g
えび、加工品(つくだ煮)
25.9 g
そらまめ(全粒、乾)
26 g
びんなが(生)
26 g
あずき(あん、さらしあん)
26.2 g
キャビア(塩蔵品)
26.2 g
まさば(加工品、塩さば)
26.2 g
ぶり(焼き)
26.2 g
わかさぎ(あめ煮)
26.3 g
いなご(つくだ煮)
26.3 g
ますのすけ(焼き)
26.4 g
くろまぐろ(赤身、生)
26.4 g
かぼちゃの種(いり、味付け)
26.5 g
ラッカセイ(いり)
26.5 g
にじます(海面養殖、焼き)
26.5 g
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