たんぱく質の少ない肉類（181〜200位）（可食部100 gあたり）
-
ぶた、中型種、そともも（皮下脂肪なし、生）
-
にわとり、若鶏肉（もも、皮つき、ゆで）
-
うし、乳用肥育牛、サーロイン（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、リブロース（赤肉、生）
-
ぶた、大型種、ロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、もも（脂身つき、生）
-
うし、輸入牛、そともも（赤肉、生）
-
うし、子牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、そともも（赤肉、生）
-
うし、乳用肥育牛、ヒレ（赤肉、生）
-
ぶた、中型種、もも（皮下脂肪なし、生）
-
ぶた、大型種、そともも（赤肉、生）
-
ぶた、中型種、かた（赤肉、生）
-
ぶた、大型種、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、輸入牛、ランプ（赤肉、生）
-
うし、輸入牛、もも（皮下脂肪なし、生）
-
うし、子牛、リブロース（皮下脂肪なし、生）
-
うし、加工品（ローストビーフ）
-
はと（肉、皮なし、生）
-
うし、乳用肥育牛、もも（赤肉、生）
