たんぱく質 13 g分の乳類（11〜20）

• 

  4 g

  （可食部25 gあたり）

  チーズスプレッド
  × 3.3
• 

  4 g

  （可食部30 gあたり）

  ナチュラルチーズ（カテージ）
  × 3.3
• 

  1 g

  （可食部8 gあたり）

  粉乳（調製粉乳）
  × 13
• 

  1.2 g

  （可食部15 gあたり）

  ナチュラルチーズ（クリーム）
  × 10.8
• 

  1.5 g

  （可食部19 gあたり）

  練乳（加糖練乳）
  × 8.7
• 

  10.2 g

  （可食部150 gあたり）

  クリーム（植物性脂肪）
  × 1.3
• 

  1.1 g

  （可食部16 gあたり）

  練乳（無糖練乳）
  × 11.8
• 

  1.8 g

  （可食部30 gあたり）

  ホイップクリーム（植物性脂肪）
  × 7.2
• 

  0.8 g

  （可食部16 gあたり）

  コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
  × 16.3
• 

  0.2 g

  （可食部5 gあたり）

  コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
  × 65