たんぱく質 19 g分の乳類（11〜20）

4 g

（可食部25 gあたり）
チーズスプレッド
× 4.8
4 g

（可食部30 gあたり）
ナチュラルチーズ（カテージ）
× 4.8
1 g

（可食部8 gあたり）
粉乳（調製粉乳）
× 19
1.2 g

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（クリーム）
× 15.8
1.5 g

（可食部19 gあたり）
練乳（加糖練乳）
× 12.7
10.2 g

（可食部150 gあたり）
クリーム（植物性脂肪）
× 1.9
1.1 g

（可食部16 gあたり）
練乳（無糖練乳）
× 17.3
1.8 g

（可食部30 gあたり）
ホイップクリーム（植物性脂肪）
× 10.6
0.8 g

（可食部16 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
× 23.8
0.2 g

（可食部5 gあたり）
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
× 95

< 1 2 … 5 >