たんぱく質 25 g分の乳類
(31〜40)
1.4 g
(可食部42 gあたり)
アイスミルク
×
17.9
5.1 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(脱脂乳)
×
4.9
5 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(普通牛乳)
×
5
4.8 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(生乳、ホルスタイン種)
×
5.2
4.7 g
(可食部150 gあたり)
やぎ乳
×
5.3
1.9 g
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(普通脂肪)
×
13.2
4.4 g
(可食部150 gあたり)
ヨーグルト(ドリンクタイプ)
×
5.7
3.3 g
(可食部150 gあたり)
牛乳(乳飲料、コーヒー)
×
7.6
3 g
(可食部150 gあたり)
クリーム(乳脂肪)
×
8.3
1.1 g
(可食部60 gあたり)
ラクトアイス(低脂肪)
×
22.7
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1
…
4
5
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