たんぱく質 56 g分の乳類（1〜10）

2.2 g

（可食部5 gあたり）
ナチュラルチーズ（パルメザン）
× 25.5
1.7 g

（可食部5 gあたり）
粉乳（脱脂粉乳）
× 32.9
50.9 g

（可食部176 gあたり）
ナチュラルチーズ（エダム）
× 1.1
56.2 g

（可食部206 gあたり）
ナチュラルチーズ（エメンタール）
× 1
3.9 g

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（ゴーダ）
× 14.4
3.9 g

（可食部15 gあたり）
ナチュラルチーズ（チェダー）
× 14.4
1.5 g

（可食部6 gあたり）
粉乳（全粉乳）
× 37.3
4.5 g

（可食部20 gあたり）
プロセスチーズ
× 12.4
19.1 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（カマンベール）
× 2.9
18.8 g

（可食部100 gあたり）
ナチュラルチーズ（ブルー）
× 3

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