たんぱく質の少ない乳類
（21〜40位）
（可食部100 gあたり）
牛乳（生乳、ジャージー種）
3.6 g
ヨーグルト（全脂無糖）
3.6 g
牛乳（加工乳、低脂肪）
3.8 g
ホイップクリーム（乳脂肪・植物性脂肪）
3.8 g
ソフトクリーム
3.8 g
アイスクリーム（普通脂肪）
3.9 g
コーヒーホワイトナー（液状、植物性脂肪）
4.3 g
ヨーグルト（脱脂加糖）
4.3 g
クリーム（乳脂肪、植物性脂肪）
4.4 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪・植物性脂肪）
4.8 g
コーヒーホワイトナー（液状、乳脂肪）
5.2 g
ホイップクリーム（植物性脂肪）
5.9 g
練乳（無糖練乳）
6.8 g
クリーム（植物性脂肪）
6.8 g
コーヒーホワイトナー（粉末状、乳脂肪）
7.7 g
練乳（加糖練乳）
7.8 g
ナチュラルチーズ（クリーム）
8.2 g
粉乳（調製粉乳）
12.4 g
チーズホエーパウダー
12.5 g
ナチュラルチーズ（カテージ）
13.3 g
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