たんぱく質 55 g分の調理加工食品類（11〜16）

• 

  11.5 g

  （可食部240 gあたり）

  グラタン（えび、冷凍）
  × 4.8
• 

  2.2 g

  （可食部47 gあたり）

  コロッケ（クリームタイプ、フライ用、冷凍）
  × 25
• 

  3 g

  （可食部65 gあたり）

  コロッケ（ポテトタイプ、フライ用、冷凍）
  × 18.3
• 

  5.7 g

  （可食部150 gあたり）

  ピラフ（冷凍）
  × 9.6
• 

  6.6 g

  （可食部200 gあたり）

  カレー（ビーフ、レトルトパウチ）
  × 8.3
• 

  4 g

  （可食部200 gあたり）

  コーンクリームスープ（レトルトパウチ）
  × 13.8