セレンの含有量（穀類）
（ハ行）
1 μg
（可食部20 gあたり）
ひえ（精白粒）
2 μg
（可食部75 gあたり）
ビーフン
55 μg
（可食部190 gあたり）
フランスパン
18 μg
（可食部180 gあたり）
干しうどん（乾）
