セレンの含有量（穀類）
（マ行）
12 μg
（可食部20 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（乾）
56 μg
（可食部200 gあたり）
マカロニ・スパゲッティ（ゆで）
1 μg
（可食部60 gあたり）
もち
