セレン 25 μg分の菓子類
(1〜10)
32 μg
(可食部230 gあたり)
スポンジケーキ
×
0.8
6 μg
(可食部40 gあたり)
カステラ
×
4.2
17 μg
(可食部140 gあたり)
カスタードプディング
×
1.5
3 μg
(可食部26 gあたり)
小麦粉せんべい(かわらせんべい)
×
8.3
1 μg
(可食部10 gあたり)
米菓(あられ)
×
25
2 μg
(可食部25 gあたり)
チョコレート(ミルクチョコレート)
×
12.5
1 μg
(可食部12 gあたり)
ウエハース
×
25
2 μg
(可食部40 gあたり)
チョコレート(ホワイトチョコレート)
×
12.5
1 μg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ソフトビスケット)
×
25
1 μg
(可食部18 gあたり)
ビスケット(ハードビスケット)
×
25
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1
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