セレン 45 μg分の菓子類
（11〜14）
1 μg
（可食部15 gあたり）
米菓（塩せんべい）
×
45
1 μg
（可食部25 gあたり）
キャラメル
×
45
1 μg
（可食部20 gあたり）
クラッカー（オイルスプレークラッカー）
×
45
1 μg
（可食部20 gあたり）
米菓（揚げせんべい）
×
45
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1
2
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